1、为了健康打卡:提醒你喝水、锻炼、戒烟和不熬夜等,打卡番茄工作为自己以后的健康买单。
2、为了成长打卡:攒钱、写作和控制情绪可以让未来的自己变得更容易掌控自己的人生。
1、统计数据:每日打卡情况和我的一万小时计划完成状况一目了然。
2、我的一万小时计划:打卡番茄工作科学的利用一万小时掌握一个新的技能、养成一个新的习惯!
3、以后的你,一定要活成你想要的样子哦!用打卡的方式,成就自己的梦想。
用科学的方式解释喝水、戒烟、锻炼和写作等等习惯的重要性。
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