冬季如何防冻伤？防冻措施及注意事项，最新的全国冻哭预警地图出炉，小伙伴们看到这样的图片就瑟瑟发抖哦，只要在冬天好好的进行防冻措施就不用担心自己冻伤哦，现在就需要把防冻措施学习起来，让冻伤远离你自己哦，冬天必须学会的知识，现在就让自己学习起来吧！
最常见的冻伤部位
冻伤多发生在手指、足趾、手背、足跟、耳廓、鼻尖、面颊部等处。这些部位都在身体的末端或表面，血流缓慢，且又经常暴露在外，局部温度低，极易受寒冷的伤害。
![冬季如何防冻伤？防冻伤措施及注意事项[多图]图片1](https://img.520apk.com/img2021/1/6/10/2021010688568953.jpg)
判断冻伤的程度
一度冻伤：表现为局部皮肤从苍白转为斑块状的蓝紫色，以后红肿、发痒、刺痛和感觉异常。
二度冻伤：表现为局部皮肤红肿、发痒、灼痛，早期有水泡出现。
三度冻伤：表现为皮肤由白色逐渐变为蓝色，再变为黑色，感觉消失，冻伤周围的组织可出现水肿和水泡，并有较剧烈的疼痛。四度冻伤：伤部的感觉和运动功能完全消失，呈暗灰色，由于冻伤组织与健康组织交界处的冻伤程度相对较轻，交界处可出现水肿和水泡。
![冬季如何防冻伤？防冻伤措施及注意事项[多图]图片2](https://img.520apk.com/img2021/1/6/10/2021010686922058.jpg)
预防冻伤做到“七勤”、“五不要”
七勤
勤进行耐寒锻炼，用冷水洗手、洗脸、洗后擦干并用手搓揉至局部发红为止；
勤准备防寒物品；
勤烤、换鞋袜和鞋垫；
勤用热水烫脚；
勤活动手脚和搓揉面部；
勤互相督促；勤学习防冻知识。
五不要
不要穿潮湿、过小的鞋袜；
不要长时间静止不动；
不要在无防冻准备下外出；
不要赤手接触金属；
不要在冻伤后用火烤、雪搓、冷水浸泡和捶打患部。
![冬季如何防冻伤？防冻伤措施及注意事项[多图]图片3](https://img.520apk.com/img2021/1/6/10/2021010699362707.jpg)
冻伤的急救
发生冻伤时，如有条件可让患者进入温暖的.房间，给予温暖的饮料，使患者的体温尽快提高。同时将冻伤的部位浸泡在38～42℃的温水中，水温不宜超过45℃，浸泡时间不能超过20分钟。如果冻伤发生在野外无条件进行热水浸浴，可将冻伤部位放在自己或救助者的怀中取暖，同样可起到热水浴的作用，使受冻部位迅速恢复血液循环。在对冻伤进行紧急处理时，绝不可将冻伤部位用雪涂擦、或用火烤，这样作只能加重损伤。
