vc可以预防新型冠状病毒吗？

vc可以预防新型冠状病毒吗？维生素确实是对健康很重要的但是生活中也有许多人会误解维生素的实际功效，蚂蚁庄园最近的问题就问到了维生素C可不可以抵御新型病毒。现在就让安卓乐园小编为各位说明，维c对新冠病毒有抵抗作用吗？

蚂蚁庄园1月24日问题：吃“万能的VC”可以提高免疫力，抵御新型病毒吗?

正确答案：不可以

相关知识：

关于维生素，目前经研究认证的作用主要包括促进胶原形成、增强免疫能力、促进矿物质吸收、减少动脉硬化等。比较出乎意料的是，常被人提及的维C可“预防感冒和流感”反而是没有科学依据的。

但即便维生素C好处多多，也需要用之有度，滥用维生素C不可取。须知，服用维C产品过多可能会导致肠胃不适，增加胃酸形成，加重肠胃疾病病情;加速肾结石、膀胱结石的形成;增加血栓的风险，也带来了致癌的风险。

应提醒大家注意的是：大量应用维生素C(每日用量1g以上)可能会出现一些副作用，例如导致尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石，过多应用维生素C咀嚼片可致牙釉质损坏等。 因此，服用维生素C虽然对人体免疫功能有益，但也不能盲目使用，否则，会适得其反。

简而言之，维生素C该补的时候就补，不该补的时候别乱补!身体缺乏维生素C如平时蔬菜水果摄入远远不足、处于妊娠和哺乳期的妇女、身体正在生长发育的儿童、吸收功能下降的老人等人群，可适当补充。

当然，与其依赖药品与保健品，在生活中更建议大家选择食用新鲜蔬果，如刺梨、鲜枣、猕猴桃等富含维C的食物。而选用药片和保健品时，最好在医生的建议下服用，忌过量服用。