十里轻食社区app手机版 v4.9.7

十里轻食社区app是一款超级实用的减肥软件。用户朋友们使用的时候，可以把自己的身高体重记录在里面，系统会根据你的身体情况来为你推荐合适的饮食菜谱，让你吸收营养的同时又不会长胖。每天的一日三餐合理搭配，保证营养均衡的同时，再搭配科学的运动计划，你就能拥有完美的身材。

软件功能：

1、专注于帮助大家搭配健康又营养的膳食，让人们享受多样化的饮食。

2、提供多种类型的食材搭配方案，不仅可以享受美味还不会对身体产生负担。

3、超多食材相关的信息都可以通过平台了解，让你更加健康的饮食。

软件特色：

1、语音识别后自动刷新菜谱信息，根据自己的实际需求来进行选择。
2、了解各种食材的美味烹调方法，制作起来也会有成就感，会让你吃得更香。

3、分析不同种类和重量成分的微量营养素，从而进行合理的搭配。

软件点评：

1、饮水签到：每天10杯水，按时记录签到，看看是否达标。
2、运动搭配：每天按时打卡专业的训练教程，让减脂塑形事半功倍。
3、每日菜谱计划：每日菜谱推荐，跟着我们吃清淡，享受美食的同时你还不会长胖。
4、卡路里记录：记录每天的能量摄入和消耗，及时的查看自己的身体变化信息。