Survisland食物要哪里才能获得?很多玩家都还不知道食物获取的方法,那么今天就让安卓乐园小编为大家带来,食物获取方法汇总。
Survisland食物大全
椰子汁——70g左右的水+10g左右的糖+2g左右的脂肪
椰子肉——2g左右的水+15g左右的糖+5g左右的脂肪+10g左右的纤维素
水果——15g左右的水+2g左右的糖+10g左右的纤维素
香蕉——20g左右的水+10g左右的糖+2g左右的淀粉+30g左右的纤维素
开口扇贝——25g左右的蛋白质+15g左右的脂肪
烤扇贝——5g左右的蛋白质
甘蔗——20g左右的水+15g左右的糖
菖蒲穗——10g左右的淀粉+5g左右的纤维素
水直接转化为体内水分
糖,脂肪,淀粉转化为体内卡路里,当卡路里达到一定程度,卡路里转化为体内脂肪
纤维素,影响消化能力和排泄能力
蛋白质优先用于肌肉和血液的增加,其次转化为卡路里
糖的消化很快,过多摄入导致卡路里增加过快,导致体内脂肪的过度增加
淀粉的消化较慢,饱腹感延续时间长
脂肪的消化慢,过多的脂肪会降低消化能力
蛋白质的消化慢,提供很多的卡路里可以提供很长时间的饱腹感,同时也是肌肉和血液增长的重要需求